糖尿病人千万不能吃七大食物

1、早餐可以选择纯牛奶，菜包，煮鸡蛋。

高钙奶和加了糖的酸奶不能喝。

2、油煎荷包蛋也不能吃。所有的稀饭都不可以喝。

3、中午可以吃二两米饭加点蔬菜，炒菜的时候少放点油。

肉要吃瘦的，不能吃肥肉。牛肉鱼虾含脂肪较少可以稍微吃一点。

4、晚餐可以参考早餐或者中餐。

总的原则就是不吃糖，少吃油。

5、下图给大家总结了餐单，一起看看吧。