儿童营养早餐的做法

1、准备食材：胡萝卜去皮，洗净切粒。芹菜切成小丁，玉米剥成粒。

2、锅里水烧开，放入食材在开水中绰，沥干水份盛出备用。

3、大米洗净后沥干水份，加入适量清水莫过大米（大米可以提前浸泡1小时），放入高压锅中。

1、大火转小火煮15分钟，再将食材胡萝卜、虾皮、玉米倒入搅拌。

2、食材倒入粥里大火转小火再煮15分钟。

3、起锅打开锅盖，最后再倒入芹菜，加调味品盐、芝麻油、鸡精、酱油调味，美味的营养粥煮好了。