如何设计宝宝额营养早餐

1、1.早餐必不可少的就是粥

    南瓜粥：先把南瓜去皮切块蒸熟，然后将熟透的南瓜用勺子压成泥。然后用糯米粉和水调成糊，将南瓜泥加水放入锅中，煮开后慢慢加入米糊。煮3分钟即可。（可适当加糖调味）

2、2.补充营养的蔬菜

    西兰花泥：将西兰花洗净，切成小块。放入锅中煮15分钟，然后放入搅拌机打均匀即可，可加少量盐调味。

3、3.饭后水果

     将香蕉，苹果切块，压成泥即可。