1、准备好所需食材
2、水晶粉提前泡软，锅中过水捞出；
3、锅中热油，煸香蒜茸和小米椒；
4、放入蒜台翻炒；
5、接着放入水晶粉进锅翻炒；
6、加入老抽2g、鸡精2g、盐1g、生抽3g调味；
7、翻炒均匀即可出锅。
8
Copyright © 2026 途途旅游 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-14 11:59:57
1、准备好所需食材
2、水晶粉提前泡软，锅中过水捞出；
3、锅中热油，煸香蒜茸和小米椒；
4、放入蒜台翻炒；
5、接着放入水晶粉进锅翻炒；
6、加入老抽2g、鸡精2g、盐1g、生抽3g调味；
7、翻炒均匀即可出锅。
8