1、肉排加入调味料腌10分钟

2、菠萝切粒,三色椒及洋葱切块



3、肉排蘸上薄薄一层粟粉,再放入气炸锅

4、200度气炸6分钟,然后翻面气炸5分钟


5、热油镬,倒入配料炒匀,再放肉排和酱汁快炒至干身即可

6、完成啦! 酸酸甜甜,非常开胃~

时间:2025-01-04 10:35:41
1、肉排加入调味料腌10分钟
2、菠萝切粒,三色椒及洋葱切块
3、肉排蘸上薄薄一层粟粉,再放入气炸锅
4、200度气炸6分钟,然后翻面气炸5分钟
5、热油镬,倒入配料炒匀,再放肉排和酱汁快炒至干身即可
6、完成啦! 酸酸甜甜,非常开胃~