1、打开QQ同步助手后，需要知道备份通讯录条件是“获取通讯录和通话记录的权限.”
2、接着在点击微信授权登录后，会跳转到微信申请使用的界面，点击“同意”.
3、返回QQ同步助手后点击“同步按钮”，立即开启通讯录的备份，还能备份手机软件
4、当曾经有使用QQ同步助手备份过时，可以合并重复的联系人，在点击“下一步.”
5、当点击“下一步”时出现推荐的软件取消”全选“，点击”放弃下载“没有选择的话会自动下载到你手机上，同步完成之后再次点击”下一步“.
6、果希望持续备份手机通讯录，可以开启”每天或7天再或者14天备份“的三个选项供选择，要注意需要z自动启动管理需要打开该APP.
