1、将鸡蛋 芝麻 玉米 放入米饭里搅拌均匀。然后然后米饭吸收一会蛋液，泡个3～5分钟即可。
2、然后油热后，用勺子搅拌一下材料再下锅煎，这样蛋液就会均匀分布～
3、煎好后，放点番茄酱和生菜～营养美味…
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时间：2026-05-13 23:03:40
1、将鸡蛋 芝麻 玉米 放入米饭里搅拌均匀。然后然后米饭吸收一会蛋液，泡个3～5分钟即可。
2、然后油热后，用勺子搅拌一下材料再下锅煎，这样蛋液就会均匀分布～
3、煎好后，放点番茄酱和生菜～营养美味…