如果发现自己总是忘记那么我们该如何进行

1、首先，如果发现记不住，翻回去看，一遍一遍地看，哪里记不住看哪里，看完，再合上书，在心里把它讲给别人听；

3、接着，找到它们之间的联系，用图串起来，标明它们的逻辑关系，再把这个图画下来；

5、再次，试着为它写一篇文章，可以是阐述，反驳，引申，写字，是帮助你记忆和理解的最好方法；