时间：2024-10-12 03:02:34
1、备好食材，炒锅烧开水放入莴笋丝、胡萝卜煮开
2、另起锅烧开水放入笔管鱼汆水
3、汆水的莴笋丝、胡萝卜过凉水后攥干放入盘底
4、汆水的笔管鱼放到上面，加入生抽，炒锅热油，浇到葱丝上即可
