控制面部表情的小技巧

1、控制自己的愤怒当我们遇到令人愤怒的事情时，一定要保持理智，控制好自己的面部表情，切忌将愤怒之色露于脸上，抑制自己的愤怒来使表情自然。

3、潜意识的训练我们可以经常在自己的潜意识中提醒自己遇事冷静，将所有的不快抛于脑后，时间长了，我们就能拥有一个好的心态，从而控制好自己的表情。

5、放松心态当我们因为一些事情感到紧张的时候，我们一定要放松心态，提醒自己没什么大不了的，放手一搏，心态的放松也可以是我们的表情更加自然，从而控制好我的面部表情。

7、按摩脸部我们可以在闲时经常给自己的脸部按摩，这样能够是我们脸部得以放松，不至于那么僵硬，这对我们控制面部表情也有很大的帮助。