营养小米麦菜干贝粥

1、扇贝要事先用水浸泡。

2、气泡变软后，撕成细线。

3、在一个小汤锅里煮一壶水，倒入干贝丝和40克小米。

4、把玉米放进蒸笼，在小汤锅里蒸。

5、转中低热，煮15分钟。

6、时间到了，拿出蒸盘，继续煮小汤锅15分钟。

7、把玉米粒稍微冷却一下，剥去外壳。如果宝宝有良好的咀嚼和吞咽能力，这一步可以省略。

8、骰子。

9、再拿一壶，把燕麦片烫一分钟。

10、切碎。

11、把玉米粒和切碎的蔬菜放到汤锅里。

12、搅拌均匀，然后熄火取出。

13、完成