身体怕冷手脚发热又上火怎么办

1、身上怕冷有很多个原因，一来是因为体寒，二来是因为可能穿少了。

2、如果是因为体寒的话，可以喝点暖胃的东西，比如说红糖之类的。如果是因为穿少了导致冷那就多穿点。

3、手脚发热的话可能是因为体虚容易冒汗的原因，建议平时没事的时候多泡泡脚。

4、平时多运动，多去户外走走，增强身体的免疫力。

5、上火的话首先饮食要清淡，可以多喝点汤之类的，营养而且也比较清淡。

6、及时就医。如果一直反复都是这样身体冷手脚又热还比较容易上火，那就及时就医，看医生怎么说。