1、保持自我卫生，要注意不要把自己的指甲留的太长，因为太长的指甲会藏有很多的污渍，所以要勤剪指甲。而且，要把咬指甲的坏习惯改掉，因为咬指甲除了会让我们的指甲变短外，也会让病从口入。
1、我们要经常洗手，这是个人卫生里面很重要的一点，因为手上经常会沾有各种各样的细菌、病毒等。在饭前便后、外出回家、和动物接触完后都要洗手，想要把手洗干净，还要用七步洗手法和洗手液。
1、一个人的第一印象是很重要的，而衣服又是对第一印象造成影响的一个很重要的因素。所以，要保持衣服的干净、整洁、平整，这样会让人感到很好，同样也能让自己的心情愉悦。
1、我们的衣服，和我们身体接触的时间最长的，其实还是我们的内衣。这些贴身的衣物要每天清洗，而且尽量还是用手洗，不要使用洗衣机。贴身的衣物上更容易沾上细菌等，危害我们的身体健康。
1、我们从小就知道，每天早晚都要洗脸刷牙，保护好牙齿，清洗掉脸上的污渍。牙齿的清洁程度也是个人卫生的一种体现。但是因为懒，或者是一些其他的原因，我们有时候会放纵自己，这是不对的。
1、除了做好自身的清洁外，我们还要保持生活环境的整洁。比如教室卫生、桌面整洁等。我们所处的环境也会影响我们的个人状态。所以想要保持一个良好的卫生条件，还要注意环境。
