有哪些你不知道的生活常识？

1、有胃病的人或者是胃痛的时候不要吃米饭了，可以多吃面食，面食是对胃好的。

1、早上太早跑步对身体不好，早上太阳没出来之前的空气是很不好的，现在跑步不利于身体健康。

1、消化不好的时候喝点乳酸菌酸奶比吃什么药都管用。

1、没熟的香蕉吃了会导致便秘，很多人吃香蕉就是为了帮助消化但却不知道没熟的香蕉会使便秘更加严重。

1、白鞋总是刷不干净，加点牙膏来试试，保证会白的。