泡干鱿鱼加点它，快速泡发肉质鲜嫩

 时间：2026-02-14 22:04:49

1、准备一个不锈钢盆，把干鱿鱼放进里面

泡干鱿鱼加点它，快速泡发肉质鲜嫩

2、加入食盐

泡干鱿鱼加点它，快速泡发肉质鲜嫩

3、加入白糖

泡干鱿鱼加点它，快速泡发肉质鲜嫩

4、倒入50度的温水就可以，过高破坏营养

泡干鱿鱼加点它，快速泡发肉质鲜嫩

5、五分钟之后，泡发好了。

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