教你用微波炉做西兰花

 时间:2026-02-15 18:45:43

1、将 西兰花择小朵,洗干净,也可以泡一下哦

教你用微波炉做西兰花

2、 取出来,加入橄榄油,盐,黑胡椒粉调味

教你用微波炉做西兰花

3、 上面扣一个盖,微波炉高火3分钟哦!

教你用微波炉做西兰花

4、因为很热,所以等待1分钟再拿出来吧,

教你用微波炉做西兰花

5、最后的样子应该是这样的,怎样?开动吧!!

教你用微波炉做西兰花

  • 处理猪肠小窍门
  • 做油焖大虾之前,如何清洗虾头里面的污渍
  • 如何做马蹄爽
  • 金针菇豆皮卷
  • 莲藕木耳炒牛肉
  • 热门搜索
    湖北旅游 会奖旅游 东营旅游 菲律宾旅游 四川旅游学院 中山旅游 合肥旅游 旅游学校 井冈山旅游攻略 旅游攻略