三鲜豆腐如何做

 时间:2026-05-05 16:53:57

1、鲜虾去头,拔虾线剥壳洗净,沥水待用。

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2、处理好的虾仁加入姜丝、盐、白胡椒粉、玉米淀粉腌制片刻。

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3、蟹味菇、西蓝花掰成小朵,加少许油焯烫。

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4、嫩豆腐切小块,起锅热水,加入少许盐煮至微微沸腾,轻轻倒入豆腐小火煮1~2分钟,捞出备用。

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5、锅中热油,下入虾头、煸出虾油后捞出,加入腌好的虾仁炒至变色,加入蟹味菇翻炒出水。

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6、锅中加入小半碗水(即没过食材一半),加入盐、生抽、蚝油、香油调味。

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7、加入豆腐轻轻推散,再加入西蓝花翻炒片刻,最后淀粉水勾芡,大火收干汤汁即可。

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