孕妈咪的皮肤护理方法

1、每天多洗几遍脸，保持皮肤的清洁。但干性皮肤的孕妇不能频繁地洗脸。

2、均衡摄入营养，如肉、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、，色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮哦。要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

3、怀孕的最后2个月，自己可以配制按摩油，在腹部轻轻按摩，以防止出现妊娠纹。

4、专业的美容漂白足部反射疗法和压点式按摩桑拿属于完全禁止项目。

5、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂。