1、打开苹果手机自带的健康应用，不常用的软件会被ios14收到资源库里，到资源库查找关键词“健康”，打开即可。
2、进入健康应用后，找到“睡眠”选项，点击进入。
3、找到“所有定时与选项”功能，点击打开。
4、进入后，看到睡眠定时开关是打开状态。
5、点击将睡眠定时功能关闭，这样所有睡眠功能都不再使用了。
6、点击界面左上角箭头，返归上一界面。
1、打开苹果手机自带的健康应用。
进入健康应用后，找到“睡眠”选项，点击进入。
找到“所有定时与选项”功能，点击打开。
进入后，看到睡眠定时开关是打开状态。
点击将睡眠定时功能关闭，这样睡眠功能就被关闭了。
点击界面左上角箭头，返归上一界面。
