1、帕金森的发生和我们的生活环境也有一定的关系，所以我们要积极的改善我们的生活环娓搠础拔境，加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。
2、多锻炼身体，老年人腿脚并不像成年人那样利索，所以要多运动，坚持锻炼，只有这样我们才能更健康。
3、处于老年期的我们对饮食要尤为关注，因为食物是我们一切生活的根源，同时也维系着我们的生命，俗话说病从口入，所以老年期的我们一定要注意自己的饮食。
4、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。也是帕金森的预防方法。
5、避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。是帕金森的预防方法。
