感觉生活太累应该怎么办

1、保持乐观向上的心态，无论生活遇到什么不快的事情，都是一时的，扛过去就过去了，不要自己给自己压力。

3、拿得起放得下，有些困难不是一天能解决的，累了一天，先休息一下，明天再干。

5、让运动融入你的生活。运动可以带你看路边的风景，可以让你的心情变得积极，并且可以改善的身体状态。