燕窝炖多久合适

 时间：2026-02-13 08:31:52

1、白燕盏 泡4-6小时 炖20-30分钟 嫩白的燕窝炖较短的时间，而老身的燕窝可炖较长的时间

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2、金丝黄燕 泡6-8小时 炖30-40分钟。

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3、血燕盏泡 12-24小时 炖1-2小时 

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4、燕盏条 泡12小时 炖40-60分钟 

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