补钙:紫菜虾皮汤

 时间:2024-10-16 11:15:50

1、准备原料,虾皮一把,鸡蛋一个

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2、紫菜若干,根据自自家的喜好,可多可少。这可是补钙佳品

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3、做锅开火,锅中放入水,虾皮,紫菜,葱花。放入虾皮猛炖后鳓因瘵坛汤会变白,根据虾皮量的多少,多的时候熬出的汤如鱼塘般的白

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4、鸡蛋磕入碗中,搅匀备用

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5、汤开时,放入花椒面,盐。酱油

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6、接着撒入鸡蛋,边撒鸡蛋液,边搅拌。这样就能出蛋花,鸡蛋一定要搅成蛋液以后再下入锅中,才会形成美丽的大花,否则你只会形成一个鸡蛋坨坨。

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7、再次开锅后,放入香油,味精即可出锅,其实可以撒点香菜末,会更好,没时间了,就这样了

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