营养美味--大骨汤

 时间：2026-02-14 08:29:54

1、配料准备好

营养美味--大骨汤

2、大骨买回来泡掉血水，洗净，锅里放适量冷水葱料酒生姜放入大骨戳水，洗净待用

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3、戳好水的大骨加水姜片大葱放入炒锅烧开

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4、烧开后的骨捞出放入砂锅再次烧开放入黑木耳，转小火慢炖2小时左右，放入枸杞，盐，开大火烧至沸腾关火

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5、盛好撒点葱花

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6、美味

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