蒜黄炒贻贝虾仁

 时间:2026-05-01 16:23:02

1、将新鲜的贻贝用热水焯烫一下将肉剥离出来,虾仁去除虾线,蒜黄洗净后切寸段备用;

蒜黄炒贻贝虾仁

2、炒锅中放入适量调和油,油热后将虾仁放入锅中翻炒至两面变色;

蒜黄炒贻贝虾仁

3、将贻贝肉放入锅中;

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4、将蒜黄放入锅中;

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5、翻炒几下后根据自己的口味放入适量蚝油;

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6、将蚝油和食材翻炒几下,使之均匀即可;

蒜黄炒贻贝虾仁

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