1、打开小红书，点击左上角【黄色小圆圈】，如图；
2、进入新页面后，点击【打卡】；
3、在弹出的新页面中，点击【自定义打卡主题】按钮；
4、输入“打卡主题”后，点击【下一步】；
5、选择文字模板，输入打卡内容后，点击【下一步】；
6、选择自己喜欢的音乐后，点击【发布瞬间】即可。
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时间：2026-04-23 03:06:10
1、打开小红书，点击左上角【黄色小圆圈】，如图；
2、进入新页面后，点击【打卡】；
3、在弹出的新页面中，点击【自定义打卡主题】按钮；
4、输入“打卡主题”后，点击【下一步】；
5、选择文字模板，输入打卡内容后，点击【下一步】；
6、选择自己喜欢的音乐后，点击【发布瞬间】即可。