怎么让孩子自己睡觉

1、第一，这是需要一个过程的，并不是可以一蹴而就的事情，所以对待孩子要有耐心

2、第二，要想办法让孩子自己愿意一个睡，只有自己愿意了这件事情才会变得更容易

3、第三，前几天可以陪孩子一起在属于她的房间睡，让孩子先对房间对环境可以熟悉起来

4、第四，为孩子准备一个微弱的光，这样既可以让孩子不至于害怕，也可以尽可能不影响孩子的睡眠

5、第五，给孩子准备一个小娃娃，可以让孩子抱着睡觉，这样会让孩子更有安全感

6、第六，其实应该让孩子从很小就开始自己睡觉，这样抗拒感就不会那么强烈了，也会更加的习惯