1、打开SQL Server Management Studio 并连接到数据库引擎服务器。
2、在“对象资源管理器”窗格中展开“数据库”节点。
3、右击要还原的数据库，在弹出的快捷菜单中选择“文件和文件组” 命令，打开“还原文件和文件组”对话框，默认选择“常规”选项。
4、在“还原的目标”区域的“目标数据库”下拉列表框中选择数据库的名称。
5、在“还原的目标”区域中，选择“源设备”，单击按钮，单击右侧的...按钮，打开“指定备份设备”对话框。
6、指定还原操作的备份媒体及位置，单击”确定“按钮，返回到”还原数据库“对话框。
7、在”选择用于还原的备份集“列表框中选择文件和文件组备份集。
8、单击”确定“按钮，即可完成数据库文件和文件组的还原操作。
