时间:2026-02-15 16:36:28
1、首先将排骨焯水后放进砂锅里,然后加入胡萝卜、玉米。
2、在加入山药、红枣、姜片和适量清水,中火炖煮20分钟。
3、在加入枸杞、盐,继续炖煮15分钟,非常清单、养生的排骨汤就做好了。