1、首先，我们要做好自身防护，第一步就是带好口罩，戴口罩要选择医用外科口罩，口罩使用完毕，要做好垃圾分类，丢到医疗垃圾箱。
1、还有最重要的就是勤洗手，因为我们的手部要接触的物品非常多，不要用手揉眼睛，外出回家以后一定要把手洗干净。
1、我们家里面要时刻通风，做到每天通风半个小时，就算待在家里也要每天呼吸新鲜空气呀。
1、我们尽量不要去人多的地方，例如：菜市场、火车站等等，我们如果需要买菜，在非常时期要选择线上购买，这样就会避免一些隐患。
1、我们在家要时刻监测自己的体温，最好是每天一测，因为一些低烧是没有明显症状的，如果体温超过37.2℃，就要及时上报，立即就医。
1、在家里要提高睡眠质量，多吃一些蔬菜水果，多喝牛奶，多做运动，增强自己的免疫力，这样才能更好的抵御病毒的侵袭。
