1、新鲜的生地黄，洗净。
2、切段，每次榨取生地黄汁50毫升。大米加水煮沸。
3、煮沸后加入生姜和冰糖。约20分钟。
4、将地黄汁加入进去，煮成稀粥。
5、每日早晚空腹食用
Copyright © 2026 途途旅游 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-02-13 14:46:34
1、新鲜的生地黄，洗净。
2、切段，每次榨取生地黄汁50毫升。大米加水煮沸。
3、煮沸后加入生姜和冰糖。约20分钟。
4、将地黄汁加入进去，煮成稀粥。
5、每日早晚空腹食用