1、在开始菜单中打开7-Zip程序。
2、点击【工具】选项卡，【选项】按钮。
3、点击【7-Zip】选项卡，
在下面勾选上【添加到压缩包】选项。
点击【应用】【确定】。
4、右击需要制作7z的文件，
点击7z中的【添加到压缩包】按钮。
5、压缩模式选择【极限压缩】，
模式选择【LZMA2】，
字典大小稍微大一点即可。
点击【确定】按钮开始压缩。
6、注意：
并不是所有文件压缩都有效果的，已经被压缩过的文件或自带压缩的文件是很难被压缩的。
7、另外，还有一些多功能解压缩软件也是可以创建7z文件，根据各自的选项设置即可。
