1、首先想学库里投篮姿势多看比赛视频那是必要的 在练习库里投篮姿势的时候千万别去打比赛保持好心态别投不准就放弃 小编刚开始蓝框都沾不到也是受到了很多人的质疑 看视频的时候呢要边看边琢磨
2、模仿动作呢只能是大家看视频慢慢练 那么下面我就给大家讲解一下变态准的秘诀 1. 在接球的一瞬间呢膝盖要稍微的弯曲 手臂稍微放松点这样呢可以借助传球的力量 五指张开持球时左右手平行{还有一点补充一下接球的时候把手臂放低一点这样能使上劲} 也就是咱们所说的做投篮准备2. 把投篮的力量分部在脚 膝盖 腰 胳膊 手腕 主要是腰的力量 3 . 重点在于出手 他的出手呢是稍微带点推但不完全是推球也用手掌的力量 这个呢需要大家慢慢练习
3、 {运球} 如果运球不行的话 练也是白练这个也相当重要 还有一个是时间如果你每个星期连两天的时间都没有的话还是保持好原来的投篮姿势吧 5.耐心很重要小编也是练了一年多才变态准的其努力程度也是堪比黑曼巴 其实说白了哪有什么投篮秘诀啊 那都是努力换来的 文章写完了 小编也是第一次写如果有不对的地方还请多多包涵 那如果还有什么问题也可以关注我 我会把如何变成变态准的经历一 一告诉你
