1、首先我们点击进入游戏，刚开始进入第一个顾客，根据指引进行操作。
2、点击相应的器材和强度对应，对顾客进行健身的计划的制定；
3、在一个训练快结束的30秒之中可以选择快速结束，这阶段是免费的。
4、我们的目的就是经营这间健身馆，扩大经营面积，赚取金币雇佣教练，形成良好的循环。
5、随着游戏的进行，我们的健身馆等级提升，我们的顾客的数量也逐渐增加，并给予一定的奖励，解锁相应的设备和装饰。
6、在“商店”中可以选择购买相应的设备、内墙等设备，当然这些事需要你赚取相应的金币的。
7、当训练的时候出现倒计时的标志则表示还剩30s'就结束锻炼了，一些小细节等待你去挖掘了。
