献血前哪种做法是正确的

1、问题：献血前哪种做法是正确的？答案：清淡饮食

2、答案解析：1、献血前要清淡饮食，不能吃重油重辣的，补充好营养。2、同时也要休息好，注意作息，可不能把自己累着。3、一定要吃点东西再去献血，否则容易低血糖，产生一系列反应。4、献血后可以坐一会儿观察下情况，没问题后就可以离开了。