1、确认宝宝是否不舒服
宝宝厌食，首先要确认宝宝是否不舒服。如有没有积食，肚子不舒服，或者口轻溃疡等等。
2、合适的奶嘴
根据宝宝年龄选择合适的奶嘴很重要。有的宝宝不喜欢喝奶可能是因为奶嘴的口径太大或太小。奶嘴口径太大，宝宝跟不上，容易呛奶；太小的，宝宝吃起来费力。
3、加大宝宝的运动量
吃奶前可以给宝宝做做操，让宝宝在床上翻翻身，增加宝宝的运动量，消耗下宝宝的体力，这对促进宝宝的食欲也有一定的效果。
4、饮食要规律
从小培养孩子好的饮食习惯，进餐要定时定量进餐，让孩子专注的用餐，不要让孩子边吃边玩。
5、不要强迫
孩子不吃有可能是还不饿，因此家长不要过分的强迫孩子进食，以免造成孩子从心里讨厌食物。
6、耐心
妈妈给宝宝喂奶的时候一定要有耐心，如果宝宝实在不吃，那就等他睡着了再喂，效果可能要好些。
