如何快速美白，美白小妙招。

1、即使再忙，出门也一定要记得涂抹防晒用品，防晒霜等。

2、坚持晚上喝一杯柠檬水，对美白皮肤有很好的效果。

3、坚持早晨喝一杯豆浆，豆浆帮助晨起的身体抗氧化，保护肌肤。

4、多吃一些含有胶原蛋白的食物，防止黑色素沉淀，例如猪蹄，燕窝等。

5、多吃蔬菜水果，番茄效果更佳。

6、将黄瓜榨汁，早晚洗净后，将黄瓜汁拍打至想美白部位，坚持就会有效果。