[经验团]女生篇——教你“长”到176cm(九头身）

1、首先我们不能否认，基因在人的身高是起着决定性的作用，一个人出生的时候就已经先天觉得了你长大的身高。例如姚明的女儿长大那肯定会超2m的嘛，是不？那么矮子的基因那就真的是矮子了，除非你是基因突变。或者是隔代相传。那么，在先天的决定性的作用下，我们能后天怎么做才能“长”到176cm。

2、（1）、首先是供给的营养，每天除了补充好必需的营养后，还要有计划性的补钙，补钙的方式有很多种，吃钙片，吃鸡蛋壳，都有。钙的充足，才能够保证你在一切有机会的条件下，可以长高。平时晒晒太阳，可以增进钙的吸收哦。

3、（2）、运动。不知道大家有没有发现，爱体育的女生都长得高，别看高中时候，她很粗鲁的，晒得黑黑的，可是，出来工作以后，变身办公室OL，真是让人羡慕妒忌恨啊。所以，在生长期要多运动，多跳高。男的同志也可以多多留意女的体育生嘛，好对象哦。嘿嘿