营养早餐鸡蛋卷

 时间:2026-04-22 22:14:52

1、取鸡蛋四个,打入一个碗中,蛋清蛋黄分离

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2、火腿一根切成小丁,打入鸡蛋清种,搅拌均匀备用

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3、取一小撮洗净的韭菜洗净,加入鸡蛋黄中,再加入少许细盐搅拌均匀

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4、取灰太狼的平底锅一口,锅内刷上少许食油

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5、锅中倒入搅拌好的鸡蛋清,烙至一面定型,翻过来烙另一面,烙熟取出

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6、再倒入鸡蛋黄,烙至一面定型,翻过来烙另一面!烙熟取出

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7、烙好的蛋清和蛋黄饼叠起来,卷起卷成筒状,用刀切开,美味的鸡蛋卷就做好了

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