怎样去除雀斑

1、每天吃一片维生素C和维生素E， 调整身体内部营养平衡

2、洗脸的时候加入白醋，减轻色素沉淀

3、喝西红柿汁或者经常吃西红柿，有助于去除雀斑

4、用淘米水洗脸，有助于脸部美白，淡化黑色素

5、吃银耳

含有粗纤维，有去除雀斑的功效，而且是减肥的好东西

6、莲子

含有丰富的蛋白质，有很大的药用价值，清心去火，去除雀斑

7、绿茶

含有咖啡因，茶氨酸，抗氧化，有助于去除雀斑