1、首次启动腕表时设置时间和日期。之后，腕表使用 GPS 时间纠正任何偏差。
从 常规 » 时间/日期 设置可以手动调整时间和日期，还可以更改时间和日期格式。
除了主时间，还可以使用第二地时间关注其他地点的时间，例如旅行时。从 常规 » 时间/日期，点按 第二地时间，通过选择地点设置时区。
一旦与 Suunto APP 配对，您的腕表将从移动设备获取更新的时间、日期、时区和夏令时。
在 常规 » 时间/日期下，点按自动更新时间，可开启和关闭此功能。
2、闹钟
您的腕表有闹钟功能，可以响一次或在特定日期重复响多次。从 闹钟 » 闹铃 设置中激活闹铃。
除了标准的固定闹铃，您还将找到基于日出和日落数据的自适应闹铃类型。
1、从表盘短按中间按钮打开快捷方式菜单并滚动至 警报。
2、首先选择您想要闹铃响起的频率。选项如下：
一次：闹铃在未来 24 小时内的设定时间响起一次
工作日：闹铃在周一至周五的同一时间响起
每天：闹铃在一周每天的同一时间响起
如下图所示
3、设定小时和分钟，然后退出设置。
