时间:2024-10-26 09:59:13
1、先把雪梨、菊花、红枣、枸杞洗干净,把雪梨切成小块,一起放入养生壶里面。
3、然后倒出500ml的梨水,把冰粉舀进一个大碗中,把梨水倒进去搅拌3分钟左右。
5、最后我们拿个勺子搅碎它。