对付鼻塞的办法

1、允许的情况下起来走一走，跳一跳

2、睡在床上，如果是塞一边，那么侧躺不塞的那边，可以感觉到鼻子有东西流动时就睡正。

3、起床喝点热水，

4、闭住呼吸，一点气都不要出，听说人脑有一个免疫系统可以控制呼吸，然后鼻子就会自己开通了，试过一次有效，后来成功的机率就变少了，这个办法要忍的住憋气，不能半途而废，不然就不成功。