花胶怎么吃 花胶要煮多久

可以炖汤，炖汤需要两个半小时，具体做法如下：

主料：花胶1个、瘦肉200克、鲍鱼1个

辅料：红枣4个、姜片3片、杞子适量

步骤：

1.干花胶浸一晚至软，煲滚姜葱水放入花胶，等水再开，加盖熄火焗半小时至一小时，待水温不烫手，用此热水清洗花胶，再用清水漂洗

3.所有材料放进炖盅，调时间炖2个小时30分钟

5.要喝前才盛入汤碗添加适量盐调味即可