iphone/iphone5s实用技巧：[5]nike+跑步2

1、去iphone/iphone5s手机上的app store搜索nike+running,点击安装这个软件

2、安装完后，进入nike+running，点击左上角的跑步，此时要确保你的定位系统已打开哦

3、进行地点、音乐、方向的设置，设置完了点击开始跑步就行了，要注意必须要有良好的网络信号，要不然nike+running是无法定位你的位置，无法计算你跑的距离

4、跑步时，长按下方的锁图标，可以看到转圈完之后就可以在跑步时锁定屏幕了，要解锁时也是长按。

5、跑步时，可以点击暂停键暂时停下记录，此时如果要继续跑在点击一下这个键就会继续记录你的跑步距离和时间，向右滑动最下方的进度条终止跑步

6、跑步完后，你可以看到你的跑步成绩，消耗了多少热量，右上角的是你的跑步记录，如果觉得不准确还可以自行调整跑步的时间和距离。

7、可以设置跑完步之后你的状态、跑步类型、鞋子，然后共享到你的qq空间、新浪微博、path等，如果没有Nike+账号的话就按提示注册一个，可以绑定qq和新浪微博哦。