牛奶&粗麦粉的做法&吃法。

1、将牛奶加热。

2、开锅后端离灶火，下雨一样倒入粗麦粉，充分搅拌，然后加入白砂糖。

3、重新放到灶火上，不停搅拌，直到粗麦粉变粘稠。

1、吃法一：凉一会，加上一勺草莓酱可以马上食用，暖身提神，早餐必备。

加酱加草莓加蓝莓…随便加。

2、吃法二：在牛奶粗麦粉开始变稠准备端锅前，加入半板（50g）切成块的巧克力，充分搅拌。