1、首先淮备好今天拾什猎雄烧羊肉的最重要的三个食材: 红枣、陈皮、生姜. 没有它们,今天的羊肉就平谈无味了. 注:红枣、陈皮、姜是去膻的,西红柿、红枣、陈皮提鲜,这就是炖出鲜美又不膻羊肉的秘密武器。今天这种烧法糖,八角大料等香料,我认为不适合。

3、飞水:取一锅,加半锅清水烧开,然后将大块羊肉倒进去,水再开,略滚几下,见有大量的血污漂浮,就可关火,将水倒掉,并冲洗干净羊肉备用。注:这是去膻的必要措施。

5、差不多的时候放几粒花椒和大盐;

7、还是用炼油的平锅将冲洗干净羊肉水分炒干,

9、萝卜好了就可以出锅了。 如果不喜欢太多的水,可以开大火收点汁。
