养胃补气血——红糖小米粥

 时间：2026-02-15 10:19:40

1、 材料准备好

养胃补气血——红糖小米粥

2、红枣洗净去核切碎

养胃补气血——红糖小米粥

3、小米洗净用清水泡30分钟

养胃补气血——红糖小米粥

4、 随后锅里烧开水，放入小米慢煮

养胃补气血——红糖小米粥

5、煮至小米全部开花后放入红枣碎

养胃补气血——红糖小米粥

6、 煮至红枣软熟后放入红糖

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7、再煮5分钟即可

养胃补气血——红糖小米粥

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