冬季养生粥——空心菜粥

 时间:2026-04-22 06:58:58

1、大米洗净,泡发。

空心菜洗净,切圈。

冬季养生粥——空心菜粥

冬季养生粥——空心菜粥

2、锅置火上,注入水后放入大米,用大火至米粒绽开。

冬季养生粥——空心菜粥

3、放入空心菜,改用小火煮至成粥。用盐调味即可食用。

冬季养生粥——空心菜粥

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