孕期能吃黄豆吗

1、孕期能吃吗？能吃

2、黄豆含有丰富的优质蛋白、磷脂等营养成分

3、能为准妈妈补充营养，提高免疫力，促进胎宝宝的发育

4、还能预防和改善便秘，不过黄豆食用过多可能会引起胀气

5、建议准妈妈一次不要吃太多。